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【初心者必見】サウナで「整う」とは?入り方や効果、注意点を解説
ここ最近、サウナブームが巻き起こっていることをご存じでしょうか。書籍・ドラマ・漫画などでサウナがよく取り上げられており、年齢や性別を問わずブームとなっているのです。この記事では、サウナブームや、サウナ好きの方がよく使う「整う」という言葉の意味などについてご説明します。また、サウナの入り方やサウナに入れる施設もご紹介しますので、参考にしてください。
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健康に勝る節約なし!手軽にできる食事・運動の改善方法は?
健康でいることは、長期的に見ると節約につながります。医療費にかかる想定外の支出を減らし、家計を安定させることができるからです。この記事では、日本人の三大疾病の入院医療費にかかる平均的な金額や、健康維持のポイントをご紹介していきます。
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HOT PEPPER Beautyでポイント還元!?dポイントがリクルートのサービスでたまる
HOT PEPPER Beautyやじゃらんnet、ホットペッパーグルメといったリクルートのサービスとdポイントが連携したことをご存じでしょうか。この連携で、dポイントを前よりもためられる場所が増え、幅広くつかえるようになりました。リクルートのサービスとdポイントの連携について解説します。
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