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健康でいることは、長期的に見ると節約につながります。医療費にかかる想定外の支出を減らし、家計を安定させることができるからです。この記事では、日本人の三大疾病の入院医療費にかかる平均的な金額や、健康維持のポイントをご紹介していきます。

HOT PEPPER Beautyやじゃらんnet、ホットペッパーグルメといったリクルートのサービスとdポイントが連携したことをご存じでしょうか。この連携で、dポイントを前よりもためられる場所が増え、幅広くつかえるようになりました。リクルートのサービスとdポイントの連携について解説します。

一人暮らしの方は、ついつい食費が高くなる傾向があります。というのも、自炊用に購入した食材も量が多くて使い切れなかったり、手軽にすませたいので外食やフードデリバリーに頼りがちになったりするからです。かといって「食費節約するから朝ごはん抜き」など極端な方向に走ると、貧血などの体調不良を引き起こす原因にもなります。毎日の元気を支える食費の、今日からできるカンタン節約法をお伝えします。

一般的なご家庭の食費はどれ位か、気になりませんか？これからご紹介する家族構成ごとの食費の統計値を見て「うちの食費、高いの？安いの？」と比較してみましょう。また、現在の食費から、無理なく楽しく節約できる方法をご紹介します。食事は、栄養補給としてからだの健康を支える一方で、心の健康をサポートする“食べる楽しさ”にもつながります。後半のポイント活用節約法もお楽しみに！

「毎日の献立を考えるのが大変」「仕事が忙しくて夕食を作る時間がない」など、食事に関する悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。そんな方にオススメしたいのが「dミールキット」です。 dポイントとの連携や、あんしん・安全な食材をつかった「Oisix」との提携などオススメポイントについて解説します。

牛丼やカレー、海鮮丼などを提供する「すき家」では、店内でのお召し上がり・テイクアウトともにお支払いでdポイントがたまります。dポイントカードとd払いの両方に対応しているので「dポイントカード提示」「d払い」「d払いのお支払い方法をdカードに設定」の3つの条件をクリアすると、dポイントを三重ドリすることができます。たまったdポイントは、すき家でのお支払いにつかえます。 さらに、d払いアプリからすき家のテイクアウト注文も可能です。アプリではたまったdポイントをつかってお支払いもでき、あとはお店に商品を取りに行くだけという便利さです。 dポイントと相性バッチリのすき家では、ぜひdポイントを最大限に活用したいところですね。ここでは、すき家でdポイントをおトクにためてつかう方法をご紹介します。※写真はイメージです。